V souladu spolu - celostní přírodní medicína informační metoda Joalis a kundalini jóga Česká Lípa

 

 

CELOSTNÍ PŘÍRODNÍ MEDICÍNA INFORMAČNÍ METODA JOALIS

KLIKNĚTE ZDE

 

Konzultace většinou probíhají v České Lípě na adrese poradny 28.října 3004, 47006 Česká Lípa.
Také lze konzultace uskutečnit v Žibřidicích nebo dle domluvy s klientem jinde a také on-line.

 

Kundalini jóga Česká Lípa

 

Sluší se na začátek kundalini jógu představit. Nejsem přítelem definic, ale nějak se to uchopit musí. Tak se pokusím.

Kundalini jóga se jinak nazývá také jako jóga vědomí. Je to technologie, která člověku pomáhá propojit své individuální já s vyšším vědomím a vlastním potenciálem. Skrze svoje tělo, mysl a duši se můžeme propojit s nekonečnem a zároveň vnímat svou pravdu. Je to technologie, která nám může přinést mnoho zážitků, radosti, prožitky různých emocí, propojení s vlastní pravdou a vnitřní sílu. Využívá různé techniky jako jsou cvičební sestavy, zpěv nebo poslouchání manter, meditace, dechové techniky a relaxace.

Pro mě je kundalini jóga dar, který jsem dostala. Přinesla mi možnost být sama sebou, sdílet to, co jsem objevila a jít dál a do hloubky. Přinesla mi také nové přátele a nový pohled na svět a nové možnosti. Jsem za to velmi vděčná.

Tolik slovy, jenže jóga se musí zažít v těle, ve svalech, dechu, srdci, vnitřním pohledu sama na sebe. Prožitek je pak vidět, cítit a často nejde slovy popsat.

 

Lekce jógy

Moje lekce jsou zpravidla devadesátiminutové. Začínají naladěním úvodní mantrou ONG NAMÓ GURU DEV NAMÓ. Pak následuje krátká rozcvička, vlastní cvičení (krija), relaxace v pozici mrtvoly , meditace a závěrečná rozloučení s mantrou SAT NAM.

 

Pro koho je kundalini jóga vhodná

Otevřené lekce jógy může navštěvovat kdokoliv. Je vždy potřeba respektovat momentální kondici, zdravotní omezení i psychický stav a přizpůsobit cvičení. Vždy nabízím úlevové pozice.

 

Co potřebuješ na lekci

• cvičební podložku

• deku (na relaxaci)

• polštářek (pro podložení kloubů při cvičení)

• pohodlné oblečení nejlépe z přírodních materiálů

 

Na svých lekcích dodržuji práva studenta kundalini jógy

1. Studenti mají právo na bezpečné, čisté a příjemné prostředí třídy
2. Učitel se studentem pracuje s laskavostí, respektem a čestností.
3. Učitel se studenty pracuje bez diskriminace.
4. Každý může svobodně vybrat, kde a s kým bude kundalini jógu studovat.
5. Student se může rozhodnout, zda přijme učení kundalini jógy.
6. Student cvičí kundalini jógu a meditaci podle svých fyzických možností a úrovně vědomí při respektování potřeb druhých.
7. Vztah mezi studentem a učitelem je profesionální, uctivý a vlídný.
8. Lekce kundalini jógy jsou bez osobního, sexuálního, finančního, náboženského nebo politického tlaku ze strany vašeho učitele.
9. Studenti mají možnost klást otázky nebo vznášet obavy nebo stížnosti, otevřeně nebo anonymně, a dostávat upřímné odpovědi a spravedlivé zvážení beze strachu ze zesměšnění nebo odplaty.

 Studenti užijte si svou cestu kundalini jógy!